Csaba43 20 km Futás 2011-10-23-n 09:15-kor

Csaba43 futás

2011.10.23 Vasárnap, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:27

Távolság

20 km

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Edzésleírás

Itthonról Deseda aszfaltos út végéig és vissza.Pár pecás a hattyúk szana szét,Attila sporival talíztam,novemberi fél maratonról dumcsiztunk.Szép vasárnapot sporik mindenkinek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:43:27	20	05:10	11.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Frida 4606 napja

Egészségedre Csabi !

Deseda95 4606 napja

Szép táv, jó tempó. Van aki csak beszél, de van aki már teljesítit a félmaratont. Egészségedre Csabi!

kopi60 4606 napja

Nagyon jó..egészségedre..

ksgabi 4606 napja

Gratulálok a mai félmaratonodhoz.:)

steve71 4606 napja

Nagyon szép edzés Csabi,egészségedre!

Rita 34 4607 napja

Congratulations!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.