levix futás

2011.10.21 Péntek, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

45:00:33

Távolság

10 km

Tempó

04:30:03 p/km (0.22 km/h)

Edzésleírás

Jóleső futás után,2x50m futóiskola+gugolások stb amig jól reszkedtek a lábaim 6x100 m repülő.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
45:00:33 10 04:30:03 0.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!