Edzésleírás
Sajnos Kaposvárra nem jutottunk el a hóhelyzet miatt. Így Albert meginvitált egy közös futásra. Az útvonalat ő diktálta, így a 13 km nagy részét a szűz, 20 cm-es hóban futottuk. Régen volt már futástól izomlázam.:-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 21 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
forgi 4509 napja
Na az szerintem nem kérdés! Hajrá!