szkata73 futás

2012.02.05 Vasárnap, 09:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:35

Távolság

13.2 km

Tempó

06:34 p/km (9.15 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Sajnos Kaposvárra nem jutottunk el a hóhelyzet miatt. Így Albert meginvitált egy közös futásra. Az útvonalat ő diktálta, így a 13 km nagy részét a szűz, 20 cm-es hóban futottuk. Régen volt már futástól izomlázam.:-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 21 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

forgi képe

forgi 4509 napja

Na az szerintem nem kérdés! Hajrá!

szkata73 képe

szkata73 4509 napja

Teljesíteni.:-))

forgi képe

forgi 4509 napja

Mi a terved a félmaratonra???

Felszerelések