Simkó futás

2011.10.18 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

4 km

Tempó

08:00 p/km (7.50 km/h)

Pulzus

Átlag
118
Minimum
0
Maximum
140

Edzésleírás

5X4 perc kocogás  , benne  1 fokozó futás  ,  közte  3 perc  séta

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:00 4 08:00 7.50 0 0 140 118
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!