elgenubi futás

2011.10.17 Hétfő, 16:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:27

Távolság

4.9 km Szint: 75 m

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Edzésleírás

http://www.futoterkep.hu/futas/DONNER__glbmdu/

Első futásom SPAR 30 után. (Izomhúzódás miatt volt szünet.) Jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:27 4.9 06:13 9.66 75 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!