levix futás

2011.10.16 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:00

Távolság

20 km

Tempó

04:42 p/km (12.77 km/h)

Edzésleírás

A terv 2 hét pihi volt,de nem volt nyugtom.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:00 20 04:42 12.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eszko képe

eszko 4582 napja

Látom beleszaladtál, grat!

nalacy képe

nalacy 4583 napja

A tervek azért vannak, hogy legyen mit megváltoztatni:))) Egészségedre! Jó tempós terven kívüli volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!