csetbalu Úszás

2011.10.16 Vasárnap, 06:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

1 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

eftomi kérte este 11-kor, hogy keltsem fel 3-kor, hogy menjen úszni. erre 10 perc múlva megjelenik 2 doboz sörrel a kezében. mondom: alvás? aszongya: itt az altató.

elfogyott, hoztam még egy kör altatót, de még aztán szükség volt egy harmadikra és még egy kevésre. ez volt forgi faeper pálinkája...

így kábé 1-kor elaludtam Harcsabarna helyén, aki fél 4-kor kirakott, áttelepültem Smarcsu helyére, ahol 6:15-kor keltett Wintreka és Gabi: Te úszol velünk fél 7-kor? mondom mivan? hol vagyok, mivan, miezitt? ja, igen, én próbálok meg túlélni.

na az is volt, nem hiába nem úszni mentem, velem csak a vízkiszorítás volt nagyobb:) az első etap szörnyű volt, nagy volt a közegellenállás, kevés volt a levegő, és még az úszásra nem kifejlett izmaim is tiltakoztak.

fél 8-tól a második etap már jobb volt, nem mondanám, hogy élveztem, de túléltem:)

csodás ez a csapat, köszönök mindent, öröm volt együtt örömködni:)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 0.5 30:00 2.00 0 0 0
00:15:00 0.5 30:00 2.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

lajhára képe

lajhára 4620 napja

Balu, gratulálok nem is tudtam, hogy úsztál!! Köszi mindent, jól esett nagyon, h érkezéskor azonnal kávéval kínáltál minket. Köszi nagyon a képeket is, aztán sopronban már gondolom annyit úszol, mint minden rendes ember ;)

dildi képe

dildi 4623 napja

Én tuti ájultnak tetettem volna magam..........reggel 6-kor ússzon az, akinek Imre az anyja :D:D Gratula, szép teljesítményt hoztatok össze!

G.Ildi képe

G.Ildi 4623 napja

Szuper voltál, köszi! :) A képeid is megtekeinthetőek lesznek valahol?? :)

smarcsu képe

smarcsu 4623 napja

hát most elárulom, Harcsa Barna "kitúrt" a helyemről, ezért nagyon örültem,mikor befogadtál. aztán meg csak lestem, ahogy elfoglalod Szabi helyét, na de két ilyen aranyos nagymackóvan nem akartam (nem is mertem volna) kötöszködni. ezért én itthon pótoltam az alvást. a minikánaánt nagyon köszönöm, az már csak hab volt a tortán. nagyon örülök, hogy ott voltál a hétvégén. az úszást meg vállald büszkén!

Ötvi képe

Ötvi 4624 napja

A frissítések jól sikerültek most is, ahogy olvastam :) ME :)

Daniloo képe

Daniloo 4624 napja

Gratulálok az úszáshoz, bár ennyi alvás után könnyű!
Nem is értem hogy lehet ilyen sokat aludni ezen a rendezvényen?!
A miniKánaánért köszönet!
Jó buli volt és pont! 

mrfuci képe

mrfuci 4624 napja

Szép volt apukám! Következő hosszú versenyed vízben lesz, mi? Grat a csapatnak is!

forgi képe

forgi 4624 napja

Csetbalu bár mit is mond, hősiesen úszott! Gratulálok titkos fegyverünknek a paparazzinak!

cseha képe

cseha 4624 napja

Mi köszönünk mindent. Bár kicist fájt, mikor azt mondtad, hogy te sörözöl, tombolázol és röhögsz rajtunk, mert úszunk. Úgyhogy megérdemelted:)))

vylona képe

vylona 4624 napja

Ügyes voltál, főleg annyi altató után :)

csetbalu képe

csetbalu 4624 napja

aki napközbeni munkán kívül biciklit rak alám szabadidőképpen, azt lőjétek le:)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4624 napja

hamarosan triatlonos leszel!

nalacy képe

nalacy 4625 napja

El tom képzelni, milyen fáradtak lehettek, gratula a csapatnak, egészségtekre!

prókátor képe

prókátor 4625 napja

A részvétel a fontos nem a vízkiszorítás!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!