Szab futás

2011.10.15 Szombat, 13:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:40

Távolság

8.2 km

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Edzésleírás

Szép idő, jóleső futás. Nagyon jól esett! Elején 5:25-5:30-as, végén 4:55-5:00-s tempó, könnyedén.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:40 8.2 05:12 11.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!