elgenubi Úszás

2011.10.13 Csütörtök, 09:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

5 km

Tempó

28:00 p/km (2.14 km/h)

Edzésleírás

http://maps.google.com/maps?ie=UTF8&ll=46.351029,17.797439&spn=0.001448,0.002411&t=h&z=19

2 hét után végre mozgás!  25 m-es medence, 200 hossz, 1 mell, 1 gyors felváltva. Fájó jobb váll, bal vádli...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:20:00 5 28:00 2.14 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!