don amigo futás

2011.10.13 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:55

Távolság

20 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Edzésleírás

Első 6-7 km kegyetlen volt.Fájt mindenem,közben az eső is szitálni kezdett.12 km után kisütött a nap,jó volt a kedvem,oszt ennyi lett a vége :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:38:55 20 04:57 12.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!