rrroka futás

2011.10.11 Kedd, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:19:17

Távolság

4.8 km

Tempó

04:01 p/km (14.94 km/h)

Edzésleírás

3x1600 m 3 perc pihenő.
nagyon jól ment, szinte könnyű volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:40 1.6 04:10 14.40 0 0 0 0
00:06:21 1.6 03:58 15.12 0 0 0 0
00:06:16 1.6 03:55 15.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!