agiszonja futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:51:02Távolság
20.7 kmTempó
05:22 p/km (11.19 km/h)Pulzus
Átlag
189
Minimum
0
Maximum
194
Edzésleírás
SPAR Marathon Stafétába Noncsával és Mariannal.
A nyújtás ellenére végig éreztem, hogy fájdogál a lábam, de azért küzdöttem, amennyire bírtam. A rakparton szétégetett a nap, meg hát nem volt túl izgalmas oda-vissza futni, de nagyon jó érzés volt, mikor Mariann leváltott a Lánchídnál. :)
Nagyon nagy halál volt a vége, elég rosszul voltam utána, és alig bírtam sajnos lábra állni utána.. :/ Kicsit valószínűleg pihennem kellene és többet aludni. De majd összeszedem magamat!! :)
Köszi lányok!! Szuper élmény volt!! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:51:02 | 20.7 | 05:22 | 11.19 | 0 | 0 | 194 | 189 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
-Mariann- 4589 napja
Köszi Ági, hogy ilyen hősiesen kitartottál és küzdöttél végig! ;-)
Jó kis csapat voltunk!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Noncsa 4588 napja
Nekem is az volt!!