2011.10.06 Csütörtök, 19:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:24

Távolság

10 km

Tempó

06:08 p/km (9.77 km/h)

Edzésleírás

Megmutattuk Toncsi új cipőjének a leendő "munkahelyét".:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:24 10 06:08 9.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tamás55 képe

Tamás55 4616 napja

Még jó, hogy Te sem szakadtál bele... :) De azért hajtsál bele...

runing képe

runing 4616 napja

Volt egy érzésem, hogy az Omszki tó- tól  még elkanyarodok arra, - mert sokat jelentenek azok a találkozások- de átgondoltam, hiszen ez egy egyoldalu verzió, bár úgy gondolom minden nap meg tel tenni a számunkra fontosnak vélt dolgokat, ki tudja utána....még, hogy válság van, hiszen itt "munkahely teremtő " programot látok:-)))))))...és hamarosan átkerül a munkahely egy kis időre- 4 órán belülire- DOLGOZNI??! ...a TÁRSÁVAL EGYÜTT.....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!