Amatőr futás

2011.10.06 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:52

Távolság

12 km

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Edzésleírás

Volt itt gyaloglás, totyorgás, kocogás, normál futás, 4:10-es km és 3:20-as tempójú 300 méter... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:52 12 05:49 10.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!