Edzésleírás
esti taposás , rohanás a sötétedés elől - nem sikerült ,mert besötétedet 18, 45-re mire hazaértem ! Jön az ősz ! Eső , hideg . E van , majd felöltözöm !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:29 | 30 | 01:59 | 30.26 | 0 | 0 | 0 | 142 | 132 |