mjoci futás

2011.10.06 Csütörtök, 06:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:53

Távolság

9.7 km

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Edzésleírás

FAM.:))

Kellemes nyárvégi idöben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:53 9.7 04:50 12.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 4609 napja

:))

cseha képe

cseha 4609 napja

Na, azért én a FAM-ot nem vállalnám. Napi szinten biztos nem. Mindjárt kiszámolom mikor kéne kelnem!:)))

Kicsi képe

Kicsi 4609 napja

Na ezt kitaláltam magamtól, persze a BAM után már könnyű volt. :)))

Mi jöhet még????  Kíváncsian várom az újabb fejtvényt. :))

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4609 napja

Nem is rossz gondolat. A BAM mintájára csinálhatnánk egy FAM-ot... Biztos lennének csatlakozók. Bár ha jól belegondolok nálunk hányan járnak autóval, biciklivel, SZKT-vel, gyalog és futva....

 

Egészségedre!!!!!!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4609 napja

hát eléggé siettél :-)

smarcsu képe

smarcsu 4610 napja

na nehogy azt hidd, hogy nem találjuk ki az új mozaikszavaidat! szép napot!

mateve képe

mateve 4610 napja

No igen...ma még utoljára... ;-) Jóóó munkát!!

Felszerelések