Edzésleírás
1600m futás 07:30
400m nagyon laza kocogás 03:30
1600m futás 08:00
400m nagyon laza kocogás 04:00
1600m futás 07:50
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:00 | 5.6 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |