VéZsé futás

2011.10.02 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:55:00

Távolság

20 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

Rövid futás Fidóval és egy másik sráccal,aztán haza futás a patakparton de ez már nem esett jól pláne hogy eszembe jutott hogy reggel fél nyolc óta semmit nem ettem csak ittam hát nooooomális !?Jó kis nap volt ez a mai köszönöm mindenkinek aki hozzá tett és azt is aki elvett belőle :-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:55:00 20 05:45 10.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 4627 napja

.. hát te mennyit összefutkostál ma... egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!