rrroka futás

2011.09.29 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:29

Távolság

10 km

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Edzésleírás

10km edzésterv szerint. ma nem éreztem annyira fáradtnak a lábaim, térdem is normális volt, biztos mert kerülöm a dobokat.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:29 10 05:33 10.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!