hencs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:00Távolság
25 km Szint: 30 mTempó
07:12 p/km (8.33 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Hosszú futás a tököli gáton. A félmaraton még jól ment, utána meghaltam. :-(
De futottam 3 órát! :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:00:00 | 25 | 07:12 | 8.33 | 30 | 0 | 0 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Trois 4623 napja
Gratula!
Szép "kis" kört mentél! :-)
Érik ott a maraton is! :-)
hencs007 4629 napja
Köszi-köszi, de vszeg nem indulok. Ez volt a terv, de 1. nem ment olyan jól, mint vártam, 2. úgy néz ki, most lesz az utsó jóidős 7vége, inkább megyek montizni 2 napra, mint Bp-en nézzem a szép időt és haljak meg vasnap a rakparton... de később megcsinálom újra. És akkor jobb lesz!
bialkoa 4629 napja
Upps, hát ez meg mi??? Óriási gratula!
Hajrá 30!!!! Remélem már beneveztél!! ;-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
hencs007 4463 napja
Lassú érés... :-)))