csetbalu 12.5 km Futás 2011-09-25-n 15:45-kor

csetbalu futás

2011.09.25 Vasárnap, 15:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:09

Távolság

12.5 km Szint: 80 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Edzésleírás

atomlaza-átmozgató-rehabfuti. csodálatos időjárás, csupa pozitív gondolat, öröm, zene, ahogy Dildi mondaná bódottság (vagy valami ilyesmi..:)

combom egészen ok, a pénteki és szombati dolgokat egész jól viselte:)

kéne egy kis erőnlét, vagy ahogy Shrek mondaná, állóképesség, vagy valami ilyesmi... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:09	12.5	05:37	10.69	80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

smarcsu 4645 napja

az egészség már megvan, úgy látom! fejben is, meg fizikailag is! hajrá-hajrá!

Shrek 4645 napja

Én csak annyit mondok cimbi, hogy egészségedre! A többit úgy is tudod ....

Felszerelések

Asics GEL 1150

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.