Edzésleírás
Ibrány kereszteződésig. 5x kiállva erőintervall.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:27 | 45.08 | 02:12 | 27.20 | 0 | 0 | 0 | 176 | 149 |
anesth 4618 napja
Sportos hétvégéd volt. Futás, túra, bringázás... Szép! Egészségedre!