Tamás55 futás

2011.09.23 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:42

Távolság

10.8 km

Tempó

04:31 p/km (13.31 km/h)

Edzésleírás

Kellett egy kis lendületet vennem  a vasárnapi versenyre.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:12 2.7 04:53 12.27 0 0 0 0
00:11:31 2.7 04:16 14.07 0 0 0 0
00:11:06 2.7 04:07 14.59 0 0 0 0
00:12:53 2.7 04:46 12.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4629 napja

Hűűű...nem is kicsi az a lendület!Jó lesz az a verseny!:)

Felszerelések

Nike Span 8