hencs007 futás

2011.09.22 Csütörtök, 06:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:03

Távolság

6.21 km Szint: 63 m

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Gyönyörűűűségesen szép reggel volt! Napsütéses, kicsit ködös, de tiszta levegő... Hmmm, de jól esett! És jól is ment. a 3. körben jöttem rá - haha, nagy felismerés volt :-) - ,hogy tudok gyorsabban is futni és mit óvatoskodok magammal már?! :-) Szóval, kicsit begyorsítottam a végére és húúú, be jó volt! Kár, h nem volt több körre időm... Jó lenne mielőbb folytatni ezt a kísérletet. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:03 6.21 07:35 7.92 63 0 0 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!