kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:38Távolság
21 kmTempó
05:02 p/km (11.93 km/h)Edzésleírás
Kellemes időben,sportcsarnok 3km szakaszig ki a kerékpár úton Attilával őrült tempóban majd vissza...ekkor érkezett Kata És Zsolt igy eggyütt voltunk szakadárok...Irány a desi ötösig ésvissza...majd egyedül a pályán még 11 kör...szép estét kivánok mindenkinek...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:38 | 21 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
steve71 4601 napja
Nagyon jó tempó....