Edzésleírás
Bemelegítés: O-suliig elkocogtam, de nem mértem időt, így nem is írom be.
Suli-Aradi-Jurisics-Don.köz-Gólya-Felsőmakár-Mh
Valami nem az igazi a pulzusmérővel, mért 220 fölött laza lefelé kocogásnál, kb 1 km az 200 fölött volt...
Az órában tegnap lett elem cserélve, lehet a jeladóba is kéne???
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:40 | 5.7 | 06:15 | 9.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |