Edzésleírás
29 fokban kezdtük, 19 volt, mikor abbahagytuk. elsöpört minket az adonyi salakon a por, a szél és az eső.... brutálisan jött.
jó kis játék volt. 1 db párospartner kimaradt, így kitaláltuk, hogy egyedül vagyok fater és párostársa ellen. nem volt jó ötlet...
0:3-nál már a seggemen is levegőt vettem, ablaktörlő effektusban rohangáltam egyik saroktól a másikig, be a hálóhoz, és hátra,... aktív szopiágon voltam....
ekkor, 0:3-nál már röhögtek, hogy mikor küldöm el őket a francba és veszik el végképp a kedvem...
na mondom... 3 gém előny elég lesz???? kiröhögtek, azt mondták, elég...
és akkor elkezdtem tudatosan fonákra mozgatni, rövídíteni, emelni...
2:3... ekkor újra meg lettem mozgatva, 2:5
aztán újra én... 6:5 ide! behúzták 6:6-ra és a rövidítésben az első ászom után, 1:0-nál elsöpört minket az idő....
1 óra 20 perc volt az első szett rövidítésig eljutni... jó hosszú szopatós labdamenetek... na köszönöm vihar...:)
de azért a rövidítésben szerettem volna nagyon elkapni őket...
mindegy, ez van:)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:20:00 | 0 | 0 | 0 |
Ezt a Shrek gyereket úgy szeretem...igazi jóbarát... ;-) Nem is tudtam, hogy ilyen ügyes kis mekendro vagy... :))) Egs!
Shrek... én is... :)
Azt hittem, van állóképességed ... :-)
nem, az a koko:)
lali meg a császár!!!!:)
Akkor most mégiscsak te vagy a Király?:)))
legközelebb majd megmutatod Nekik, hogy is kell játszani a teniszt? egyébként mondtad, hogy ma már volt futóedzésed? :)egészségedre
márkusöcsi 4640 napja
Ha Csetevics lenne a neved, jobban menne! :)