csetbalu labdajáték

2011.09.19 Hétfő, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Edzésleírás

29 fokban kezdtük, 19 volt, mikor abbahagytuk. elsöpört minket az adonyi salakon a por, a szél és az eső.... brutálisan jött.

jó kis játék volt. 1 db párospartner kimaradt, így kitaláltuk, hogy egyedül vagyok fater és párostársa ellen. nem volt jó ötlet...

0:3-nál már a seggemen is levegőt vettem, ablaktörlő effektusban rohangáltam egyik saroktól a másikig, be a hálóhoz, és hátra,... aktív szopiágon voltam....

ekkor, 0:3-nál már röhögtek, hogy mikor küldöm el őket a francba és veszik el végképp a kedvem...

na mondom... 3 gém előny elég lesz???? kiröhögtek, azt mondták, elég...

és akkor elkezdtem tudatosan fonákra mozgatni, rövídíteni, emelni...

2:3... ekkor újra meg lettem mozgatva, 2:5

aztán újra én... 6:5 ide! behúzták 6:6-ra és a rövidítésben az első ászom után, 1:0-nál elsöpört minket az idő....

1 óra 20 perc volt az első szett rövidítésig eljutni... jó hosszú szopatós labdamenetek... na köszönöm vihar...:)

de azért a rövidítésben szerettem volna nagyon elkapni őket...

mindegy, ez van:)

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4640 napja

Ha Csetevics lenne a neved, jobban menne! :)

mateve képe

mateve 4640 napja

Ezt a Shrek gyereket úgy szeretem...igazi jóbarát... ;-) Nem is tudtam, hogy ilyen ügyes kis mekendro vagy... :))) Egs!

csetbalu képe

csetbalu 4640 napja

Shrek... én is... :)

Shrek képe

Shrek 4640 napja

Azt hittem, van állóképességed ... :-)

csetbalu képe

csetbalu 4640 napja

nem, az a koko:)

lali meg a császár!!!!:)

nalacy képe

nalacy 4641 napja

Akkor most mégiscsak te vagy a Király?:)))

smarcsu képe

smarcsu 4641 napja

legközelebb majd megmutatod Nekik, hogy is kell játszani a teniszt? egyébként mondtad, hogy ma már volt futóedzésed? :)egészségedre

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!