Edzésleírás
Nagggyon jó volt ! Nagyon jól is ment. Egyre jobban megy, bal bokámat már jó ideje nem is érzem.
Iszonyat hajtás volt, de azt veszem észre, hogy mióta nem kondizom, hanem csak crossfit tréningeket csinálok, jobban bírok mindent. Most is a 2. óra végén kérdeztem, hogy már vége is, pedig végig hajtottam mint az állat.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
02:00:00 | 0 | 0 | 0 |