csetbalu futás

2011.09.15 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:33

Távolság

12.4 km Szint: 80 m

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Edzésleírás

kényelem-nyugalom. ez most így úgy volt jó, ahogy végigkocorásztam.

csodás idő, friss levegő, mosoly, vidámság.

jóvótnaazannyamindenit!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:33 12.4 05:32 10.85 80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Daniloo képe

Daniloo 4644 napja

És miért vonod meg magadtól ilyen drasztikusan a jól megérdemelt söröt?!
Talán allergiás lettél?

Levicopter képe

Levicopter 4644 napja

Kicsit hasonlít a M.E.-ra !! :))) 

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4644 napja

ez király futás lehetett, de a Shrek beszólása is ott van!

Shrek képe

Shrek 4644 napja

Citromos diétás Gösserről hallottál már? Megveszed a CG-t, de nem bontod ki ... :-) Egészségedre!

csetbalu képe

csetbalu 4644 napja

uraim, ma is már alkohol nélkül ment. előtte sem semmi, utána sem:) mindenfuti söradag drasztikus csökkentése folyamatban:)

mjoci képe

mjoci 4644 napja

És mekkora alkohol mennyiség után lettél ilyen vidám??:)))))))))

pecsenye képe

pecsenye 4645 napja

sör is megvolt a végén?azannyaúristenit:)

prókátor képe

prókátor 4645 napja

Egészségedre! Jól toltad!

Felszerelések

Asics GEL 1150