Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:50Távolság
15 kmTempó
04:35 p/km (13.08 km/h)Edzésleírás
11:45, 23:28, 22:44, 10:52. A "nagy ultrafutók nyomán" megnéztem a kecskéket és csatolt szárnyas állatokat. Jól vannak. Én is jól voltam, bár csak nézelődős futást terveztem.... Odafelé a parton néztem is milyen kék a Duna, talán Strauss látta ilyennek annak idején!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:50 | 15 | 04:35 | 13.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
napsugárraforgó 4630 napja
Én ilyen tempónál nem is látnám a Dunát,meg a kecskéket,meg a szárnyasokat...semmit.:)
Egészségedre!
Felszerelések
Nike Span 8
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4629 napja
Ez bizony nem nézelődős tempó! Egészségedre!