toncsofia futás

2011.09.15 Csütörtök, 13:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:12

Távolság

16 km Szint: 50 m

Tempó

04:31 p/km (13.30 km/h)

Edzésleírás

... a tegnapi után ma csak egy pumuklifutás volt, a végére kellemesen elfáradtam...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:12 16 04:31 13.30 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

runing képe

runing 4644 napja

Egyes helyeken, egyes személyek ezt (4:30)  normál futásnak hívják...hümmmmm:-)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4644 napja

Össznépi brummogónap volt...:-)

Egészségedre!

GregTR képe

GregTR 4644 napja

Mi az a pumuklifutás?

picikata képe

picikata 4644 napja

Megállapitást nyert: Zoli gyorsabban brummog mint Lilla.... :D

Minden jó,ha a vége jó! :)

lilla képe

lilla 4644 napja

lehet, te már ennél a tempónál is brummogsz...:) egs!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4644 napja

4:30...pumuklifutás?!:)

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!