Edzésleírás
talán az utolsó idei futás 30 fokban, itt-ott úgy éreztem, hogy nem volt jó ötlet nekiindulni, aztán a végére megtalált endorfin mester, és mosolyt csalt az arcomra. este majd egy sör. talán.
szép a zélet :)
most pedig palacsintás fojtás...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:31 | 14 | 05:28 | 10.98 | 70 | 0 | 0 | 0 |
..és őszinte volt az a mosoly, vagy csak az elvonási tünetek...khmmm, bocs
Hát látom, megszületned volt nehéz!
Délután én is hasonlóan éreztem magam....de minden jó ha vége jó.. :))) Egs!!
Nem is szabad elkapkodni ... mármint a sört! Egészségedre!
Endorfin mester nagy úr! :-)
Levicopter 4657 napja
Lesz még jó idő !!!! Egészségedre !!