solkima túra

2011.09.11 Vasárnap, 10:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:57:15

Távolság

29.2 km Szint: 1000 m

Tempó

10:11 p/km (5.89 km/h)

Edzésleírás

Pilisszentlászló - Dobogókő - Dömös - Vadálló-kövek - Pilisszentlászló

Árpád-trónja ma délután és tavaly december 5-én

Árpád-trónja (Vadálló-kövek)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:57:15 29.2 10:11 5.89 1000 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 4627 napja

Hmm Miki csak most látom,hogy milyen jót csavarogtál ! Még az is lehet,hogy nem sok külömbség volt köztünk Dobogókőt illetően !

Mekkora lett volna Matyinál összefutni :)

Kacérkodtam amúgy ,hogy dobiról lefutok a sárgán,és feljövők a Rám szakadékon,de elfáradtam :)

Gratula szép kis útvonalon voltál,és nem is könnyű! A képek szuperek..legyen má téééél könyörgöm :)))

atom képe

atom 4630 napja

Nagyon jó kis útvonal, egészségedre! Valóban kis híja hogy összefutottunk, bár én szigorúan aszfaltoztam vasárnap. Azért a sikárosi réten megcsodáltam a kikericseket. Ez a két kép egymás mellett egyenesen szenzációs :)!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!