maraton201011 111 km Bringázás 2011-09-08-n 14:00-kor

maraton201011 bringázás

2011.09.08 Csütörtök, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:50:00

Távolság

111 km

Tempó

02:04 p/km (28.96 km/h)

Edzésleírás

cserk-kővág-hetve(ig nem jutottam (...rally...), előtte behajtani tilosnál jobbra be, kalandos keskenyebb, de aszfaltos úton hetvehely és abaliget közé jutottam ki, szentkatalin elé, majd tovább)-abali-orf(8,5 kör, 95' a 8 kör, ami 11:52-es körüli köröket jelentett, jó volt)

megint megvan a kerek 100

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:50:00	111	02:04	28.96	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.