sikita futás

2011.09.07 Szerda, 17:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:51

Távolság

8 km

Tempó

04:36 p/km (13.03 km/h)

Edzésleírás

Futás a kis-gáton a kacsa tóig elég sokat föld úton, kímélve a lábam. Erős volt a tempó az elején, kicsit megfáradtam 5-nél, azért az erősebb 7.ik megvolt igaz fokozó futással.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:51 8 04:36 13.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!