csetbalu 11.3 km Futás 2011-09-07-n 15:40-kor

csetbalu futás

2011.09.07 Szerda, 15:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:25

Távolság

11.3 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésleírás

Százhalombatta, munka után. futás sárkányhajózni, majd vissza, finomító-csónakház, 2 x 5.65.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:25	11.3	05:10	11.61	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 4663 napja

sárkányhajózás... de jó volt.... s még egy kis futás is..... már csak az úszás hiányzik. na meg a CG :)

Felszerelések

Asics GEL 1150

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.