tofi Úszás

2011.09.07 Szerda, 09:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:11

Távolság

1.7 km

Tempó

18:56 p/km (3.17 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés:

400m gyors technika

Edzés:

400m gyors tekivel

400m gyors

400m gyors TEÁ, lábbója, lábgumi

Levezetés:

100m mell

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:11 1.7 18:56 3.17 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!