csetbalu 10 km Futás 2011-09-05-n 20:10-kor

csetbalu futás

2011.09.05 Hétfő, 20:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:57

Távolság

10 km Szint: 50 m

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Edzésleírás

esti kényelem-nyugalom-örömfutás.

kipróbáltam, hogy milyen úgy futni, hogy közben Stinget hallgatok, felváltva Fatboy Slimmel.

érdekesen hatott a tempómra, olyan volt mint egy kezdődő résztávedzés:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:57	10	05:30	10.92	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

nalacy 4664 napja

Az edzőhely: Kánaán kör sztem magáért beszél:))) Egs! A sört!

csetbalu 4664 napja

azt elfelejtettem naplózni:) egy Heinekent nagy duzzogva bevállaltam:)

mateve 4664 napja

Semmi Kánaán...?????? naaaaaaa...........

pleko 4665 napja

Egészségedre Balukám!!! Stinget én is bírom...

Felszerelések

Asics GEL 1150

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.