agiszonja futás

2011.09.04 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:48:11

Távolság

21.1 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Pulzus

Átlag
188
Minimum
0
Maximum
194

Edzésleírás

26. Budapest Nike Nemzetközi Félmaraton

17 km-ig nagyon jól ment utána összeomlás....

1683 női indulóból 138.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:48:11 21.1 05:08 11.70 0 0 194 188
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

agiszonja képe

agiszonja 4624 napja

pedig már alig működtek az érzékszerveim... :)))))))

Noncsa képe

Noncsa 4624 napja

Gratula és annyira ari volt, hogy hangról felismertél:)

agiszonja képe

agiszonja 4624 napja

Köszi lányok!

Nektek is gratula!!

Ez a verseny nagyon brutál volt...

Julcs képe

Julcs 4624 napja

gratula! kinyírós egy verseny volt az tuti...

ironzsófi képe

ironzsófi 4624 napja

Gratulálok!
agiszonja képe

agiszonja 4624 napja

köszi, remélhetőleg :))))

az óra nagyon jó volt, hogy volt!!!!! :))

Gebregab képe

Gebregab 4624 napja

Ha nincs ilyen dög meleg, biztos jobbat mentek kb. 5 perccel. Gratula!!!!

agiszonja képe

agiszonja 4624 napja

Köszi szépen! :)))

Végülis javítottam a múltkorin...

Te miért nem indultál??

borlali képe

borlali 4624 napja

Ez így is nagyon szép! Gratulálok!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!