Edzésleírás
nyírszőlőnél utólért a tuti stéher,egy Babetta,és igy mentem utána ibrányig 38-40körül,lazán,forgatva 110körül..gávánál fordultam,ott meg egy kukoricaszállitó ért utól mentem mögötte bercelig,ott lekanyarodott..utána szépen hazaforgattam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:40 | 63.89 | 01:42 | 35.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | 142 |
Engem meg mostanában dögös autók érnek utol...elszaporodtak nagyon...Mégsem állok be mögéjük,sőt romlik az átlagom:-(
:-)
Ma én is "bekéredzkedtem" egy nagy dobozos teherautó után....., Szob és Letkés között egy pár km.-ig..., jó volt nagyon! Olyan 40 és 58 között mentünk - domborzattól föggően - , aztán leszakítottam magam, kezdett nagyon kátyús lenni az út....
Sportos napod volt ma ....:))) Grat.
Köszönjük szépen az energiaszeletet, jó volt.
Te potyázó... :)
Egeszsegedre.
atom 4626 napja
Azért szerencse hogy figyelsz, és nem kanyarodtál a kukoricaszállító után :)! Egészségedre!