Edzésleírás
Jól esett a futás.Vissza jövet néha szívtájékon be-beszúrogatott,ez nem esett jól.Sötétbe értem haza.Érzem a lábaimat,ezt annak tudom be,hogy már 4 éves a cipőm,s le kellene cserélni már végre.Jelenleg ezen csak egy lottó 5-ös segíthet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:08 | 12.72 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |