Szab erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Megmozgatott súly
1 kgEdzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Leo 4655 napja
Akkor ebben gondolom meg is egyeztünk! ;.-)
Szab 4655 napja
Ilyenekről lenne szó?
1. http://hir.cc/sites/default/files/pilates2.jpg
2. http://doctorexclusive.com/wp-content/uploads/2011/05/pilates2.jpg
3. http://2.bp.blogspot.com/_nipKvbedt-o/TDHeCwifR6I/AAAAAAAABV0/F6txwpuorts/s1600/reformer5.jpg
Öööööö....Kifejezetten jó ötletnek tűnik! :)
Leo 4655 napja
Man, tudod milyen őrült ötletem támadt? Hogy pilates-re kéne járni! a vázizmokat erősíti - rádióban mondták - és ez nekünk ugye fontos. A mellékes előnyökről meg nem is beszélek :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szab 4655 napja
Mehet! :)