galagyuri erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Megmozgatott súly
1 kgEdzésleírás
A szokasos. Konnyen keltem, jol is ment. A tegnapi utan minden rendben, a terdem erzem csak, de hamar helyrejon. Izomzatilag viszont nincs izomlaznak nyoma se, ami nagyon jo. Persze azert a piheno ma jol fog esni, nem lenne kedvem ma gyorsan futni. Ts.: 70.0 kg.
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
RemAti 4636 napja
Nem is kellene. Nagyon jó a regeneráló képességed. Lábnyújtást nem próbáltad ki? Nekem jó tesz a térd körül.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 4636 napja
Legalább 1 napot regenerálódj! :-)
Jó megérdemelt pihenés!