levix futás

2011.08.28 Vasárnap, 08:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:46:00

Távolság

23 km

Tempó

04:37 p/km (13.02 km/h)

Edzésleírás

Velence tó -Eszko Lali én váltóban.Ahhoz képest hogy milyen álapotban voltam örülök hogy befejeztem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:46:00 23 04:37 13.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

running Laca képe

running Laca 4631 napja

Gratulálok! Nem is találkoztunk! Kár!!!!!

eszko képe

eszko 4631 napja

Szeretnék én ilyen állapotot. Jó kis futás és szorakozás volt. Nagy grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!