elgenubi futás

2011.08.24 Szerda, 08:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:18:00

Távolság

3 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

http://www.futoterkep.hu/futas/FARKASERDO__gk318b/

 

A múlt heti sérülés miatt nagyon óvatosan futok, ám 3 km-nél mégis meghúzódik a bal vádlim. Mi a szar van velem? Lehet, hogy ugrik a NIKE!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:00 3 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!