omilovag futás

2011.08.23 Kedd, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:30

Távolság

16.1 km

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Edzésleírás

Fartlek: 16x350m-es körök a Bregyó pályán (füvön)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 6 05:00 12.00 0 0 0 0
00:25:00 5.6 04:28 13.44 0 0 0 0
00:22:30 4.5 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!