mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:43:17Távolság
34 km Szint: 1100 mTempó
06:34 p/km (9.14 km/h)Edzésleírás
Edzésonline kiképzötábor Mátraháza
Kinéztem innen 3 kilire lévö aszfaltos erdészeti utat, hogy ott milyen jó is lenne ott egy zenehallgatós résztávedzést tartani.
Hát lekvár voltam egy ilyen edzéshez.:((
Helyette egy laza zenehalgatós szedrezös kocogás lett. Az út meseszép volt, kár, hogy nem vittem fényképezögépet és rohadt szintes.
Ja és megvan az idei 4000 kili futva.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:43:17 | 34 | 06:34 | 9.14 | 1100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Levicopter 4659 napja
Gratulálok és egészségedre !!!
márkusöcsi 4659 napja
Gratula Négyezredes!
picikata 4659 napja
Gratula a 4000-hez!
Nekem tán 2-éves bringa adagom lenne... :D
RemAti 4659 napja
Mikor lejössz a hegyről akkor elég lesz résztávozni! Egészségedre!
smarcsu 4659 napja
hogy törölted ki a hozzászólásomat? csak azért mert szidtalak, dorgáltalak, kinyírást emlegettem kitörlöd a hozzászólásomat?
mjoci 4659 napja
Egyedül futkosok az erdöben.
yoyo 4659 napja
naaa a 4000 kilit nem irigylem :P de a kiképzést sem,viszont az erdőt igen ,:P
,Te Jocikám amúgy vagytok ott többen is ? ,vagy csak egyedül edzegetsz :))
Sneci-ke 4659 napja
Úgy látom, azért élvezed a kiképzést :-) Gratula a 4000-hez.
toncsofia 4659 napja
4000! Pezsgöpukkanás legyen azért!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kola 4659 napja
Egyedül kiképzőtáborozol????? Gratula !!!!