dilisuni 10.7 km Futás 2011-08-16-n 19:20-kor

dilisuni futás

2011.08.16 Kedd, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

10.7 km

Tempó

05:08 p/km (11.67 km/h)

Edzésleírás

az első csoportos résztávozás. Jó volt nagyon. Marky, Helga, Ildiko,Szesze es Zozo jol nyomtak. 1.45-2.00 közötti 500-akat mentünk, a végére jól elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10.7	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Levicopter 4657 napja

Jövő héten megyek !! Biztos jó lehetett !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.