levix futás

2011.08.16 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:15

Távolság

20 km

Tempó

04:28 p/km (13.45 km/h)

Edzésleírás

Az első 10 kili 4,40 körül az utsó 10kili 4,30 alatt.Kellemesen elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:15 20 04:28 13.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eszko képe

eszko 4643 napja

Bakker neked nagyon megy, grat!

Shrek képe

Shrek 4643 napja

Egészségedre! Jó átlagot mentél!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!