mjoci futás

2011.08.15 Hétfő, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:41:43

Távolság

28 km Szint: 900 m

Tempó

07:55 p/km (7.58 km/h)

Edzésleírás

Edzésonline kiképzötábor Mátraháza.

Tekeregtem egy jó nagyot, pár hegyet megmásztam, persze nem szakitottam szét magam, holnap elég durva nap lesz.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 28 00:00 0.00 900 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 4661 napja

ahogy Shrek barátom mondaná: a futó nem iszik sört, csak frissít vele!

úgyhogy frissíts Joci!:)

smarcsu képe

smarcsu 4661 napja

egészségedre, s köszönöm a kiliket összegyűjtöttétek! :)

lbtibsz képe

lbtibsz 4661 napja

Elég laza lehet, túl sok időt lógsz az interneten.

Ne naplózz, fuss!!!
:)

kopi60 képe

kopi60 4661 napja

Kemény vagy Joci!!!!

RemAti képe

RemAti 4661 napja

Akkor lesz mit lemozogni! Egészségedre!

mjoci képe

mjoci 4661 napja

A mai 4.-et fogyasztom.

csetbalu képe

csetbalu 4661 napja

sör. egészség. hajrá.

Kicsi képe

Kicsi 4661 napja

De jó Nektek!!!!

Pótold az ásványi anyagokat. :)

Felszerelések